Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Snatch Grip Rack Pull
A strength exercise that targets the hamstrings, glutes, and lower back while enhancing grip strength and overall pulling power.
Які м'язи тренують Snatch Grip Rack Pulls?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Snatch Grip Rack Pull?
Яке обладнання потрібне для виконання Snatch Grip Rack Pulls?
Який тип вправи є Snatch Grip Rack Pull?
Скільки повторів слід виконати для Snatch Grip Rack Pull?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми