Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Сидячий Альтернативний Відведення Гантелі
An isolation exercise that targets and strengthens the triceps while enhancing definition and size.
Які м'язи тренують Сидячий Альтернативний Відведення Гантелі?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Сидячий Альтернативний Відведення Гантелі?
Яке обладнання потрібне для виконання Сидячий Альтернативний Відведення Гантелі?
Який тип вправи є Сидячий Альтернативний В ідведення Гантелі?
Скільки повторів слід виконати для Сидячий Альтернативний Відведення Гантелі?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми