Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Сидяча канатна тяга
A seated pulling exercise that strengthens the back, improves posture, and targets the lats, rhomboids, and traps.
Які м'язи тренують Сидяча канатна тяга?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Сидяча канатна тяга?
Яке обладнання потрібне для виконання Сидяча канатна тяга?
Який тип вправи є Сидяча канатна тяга?
Скільки повторів слід виконати для Сидяча канатна тяга?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми