Болгарські спліт-присідання або стрибкові випад

Ви б скоріше зробили 30 повторень болгарських спліт-присідань чи 60 стрибкових випадів? Це ваш знак кинути виклик своїм нижнім кінцівкам 🦵 Отримайте інтенсивні вправи для ніг у додатку Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app