Чому ваша вага змінюється

Ти робиш все правильно, але число на вагах продовжує змінюватись 😩 ✅ Зосередься на тому, як ти почуваєшся і що бачиш у дзеркалі ✅ Важся раз на тиждень, а не щодня ✅ Збільшення ваги може бути через те, що ти нарощуєш м'язи, що є хорошою річчю Є й інші способи виміряти свій прогрес, крім ваг. Слідкуй за своїм прогресом за допомогою додатку Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app