Не можете правильно виконати нахил стегна?

RDL чудово підходить для ваших ніг та сідниць 🍑, але тільки якщо ви робите це правильно 💯 Ось швидкий трюк, який допоможе вам правильно згинати стегна, щоб ваша спина не виконувала зайву роботу. Ви також можете знайти багато тренувань для ніг у нашому додатку 👇 https://www.gymaholic.co/app