saxofficial

Тренування всього тіла без обладнання #5Структура цього тренування проста:3 кола 3 вправи в колі 3 раунди в колі 30 секунд на кожну вправу 1 хвилина відпочинку між кожним раундом Ви повинні завершити кожен раунд кола, перш ніж перейти до наступного.