Загальний тренування для кора #4:

3 кола 3 вправи на коло 3 раунди на коло 30 секунд на вправу 1 хвилина відпочинку між кожним раундом Вам потрібно завершити кожен раунд кола, перш ніж перейти до наступного. Додаток Gymaholic: