Створіть свої власні HIIT-тренування за допомогою програми Gymaholic Training

* 🔁 Встановіть кількість кругів (верхня частина тіла, нижня частина тіла тощо) * 🎯 Виберіть, скільки раундів на круг (3-5+) * 🏋️‍♀️ Виберіть кількість сетів (інтервалів) на раунд * ⏱ Змініть тривалість роботи та відпочинку (40с роботи / 20с відпочинку) * ✅ Ви готові