Як виправити butt wink у присіданні?

Проблеми з мобільністю не є єдиною причиною "butt wink" під час присідання, але це досить поширено. Є два способи уникнути цього: швидке та довгострокове рішення. Перегляньте відео ☝️ Більше тренувань на мобільність: https://www.gymaholic.co/training