Пошук
Плани
6-денний розширений план PowerHybrid для чоловіків від Сакса
Тренувань
4 Тижнів
6-денний розширений план PowerHybrid для чоловіків від Сакса
21 PowerHybrid Виклик Підготовка (Просунутий)
Тренування
5 Тижнів
21 PowerHybrid Виклик Підготовка (Просунутий)
14 PowerHybrid Виклик Підготовка (Середній)
Тренування
5 Тижнів
14 PowerHybrid Виклик Підготовка (Середній)
Підготовка до виклику PowerHybrid 7 (Початківець)
Тренування
5 Тижнів
Підготовка до виклику PowerHybrid 7 (Початківець)
Вправи