Тренування
43 m
Тренажер +
Ноги
Ця тренування є частиною цього плану:
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Right side
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Left side
exercise-img
Бічний мах ногою
Right side
exercise-img
Бічний мах ногою
Left side
exercise-img
Присідання
rest image
Відпочинок
exercise-img
Присідання зі штангою
rest image
Відпочинок
exercise-img
Присідання зі штангою
rest image
Відпочинок
Поділитися цим