Тренування
21 m
Без обладнання
Сідниці +
167 kcal
Ця тренування є частиною цього плану:
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Планка
exercise-img
Бокова планка
Right side
exercise-img
Бокова планка
Left side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим