План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

30-Min Bodyweight Program

День 1

Full Body Session

День 2

Bodyweight Burn

День 3

Fire Workout

День 4

День відновлення

День 5

Bodyweight Burn

30-Min Bodyweight Program

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим