Тренування
22 хв
Без обладнання
Згиначі стегна +
73 kcal
Ця тренування є частиною цього плану:
Фітнес-контент.
Гусениця
Гусениця
Бічний відкривач стегна
Бічний відкривач стегна
Коло коліна
Коло коліна
Обертання торса
Відпочинок
Обертання торса
Відпочинок
Поділитися цим