План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

Men’s 5-Day Cutting Plan

День 1

Push & HIIT

День 2

Pull Workout

День 3

Abs & Cardio

День 4

День відновлення

День 5

Leg Storm

Men’s 5-Day Cutting Plan

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим