План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

Men’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

День 1

Leg Challenge & LISS

День 2

Push Workout

День 3

Full Body & HIIT

День 4

День відновлення

День 5

Pull Fire Session

Men’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим