План тренувань

Почати план

20 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 5 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

5-Day Men’s Elite Fat Loss Workout Program

День 1

Upper Body & LISS

День 2

Full Body Burner & HIIT

День 3

Abs & Cardio

День 4

Upper Body Power Workout

День 5

Legs & HIIT

5-Day Men’s Elite Fat Loss Workout Program

20 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим