План тренувань

Почати план

24 Тренувань

4 Тижнів

Це план на 6 днів/тиждень. Але ви встановлюєте свій власний графік, коли починаєте.

День 1

Full Body Challenge

День 2

Yoga Session

День 3

Full Body Challenge

День 4

Yoga Session

День 5

Full Body

24 Тренувань|4 Тижнів

Почати план

Поділитися цим