Тренування
27 хв
Без обладнання
Ноги
313 kcal
Ця тренування є частиною цього плану:
Розігрів
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Права сторона
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Ліва сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Права сторона
exercise-img
Бічний мах ногою
Ліва сторона
Поділитися цим