Тренування
10 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
69 kcal
Warmup
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Right side
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Left side
exercise-img
Бічний мах ногою
Right side
exercise-img
Бічний мах ногою
Left side
exercise-img
Коло рук
Forward
exercise-img
Коло рук
Backward
Поділитися цим