Тренування
35 m
Штанга +
Ноги
458 kcal
Warmup
exercise-img
Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
Right side
exercise-img
Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
Left side
exercise-img
Glute Kickback
Right side
exercise-img
Glute Kickback
Left side
exercise-img
90/90 Hip Warmup
exercise-img
Squat
rest image
Відпочинок
Поділитися цим