Тренування
35 m
Штанга +
Ноги
478 kcal
Warmup
exercise-img
Бічне підняття ноги (Пожежний гідрант)
Right side
exercise-img
Бічне підняття ноги (Пожежний гідрант)
Left side
exercise-img
Відведення стегна
Right side
exercise-img
Відведення стегна
Left side
exercise-img
Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим