Тренування

Почати тренування

21 m

Стаціонарний велосипед

Ноги

Intermediate HIIT Cardio On Stationery Bike

Warmup

HIIT

Stretching

Warmup

Stationary Bike (Steady State)

Steady pace

5 mЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування