Тренування
6 m
Без обладнання
Задня частина стегна +
39 kcal
Warmup
exercise-img
Ходьба з високими колінами
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Поза Воїна 2 (Вірабхадрасана II)
Right side
exercise-img
Поза Воїна 2 (Вірабхадрасана II)
Left side
exercise-img
Собака вниз (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
exercise-img
Найкраще розтягування у світі
Right side
exercise-img
Найкраще розтягування у світі
Left side
rest image
Відпочинок
Поділитися цим