Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
6 m
Без обладнання
Задня частина стегна +
41 kcal
Nighttime Mobility and Stretches
Warmup
Stretching
Warmup
Lateral Hip Opener
20 s
Час
Без обладнання
Cat Cow Pose (Bitilasana)
20 s
Час
Без обладнання
World's Greatest Stretch
Right side
20 s
Час
Без обладнання
World's Greatest Stretch
Left side
20 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
20 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування