Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
6 m
Без обладнання
Задня частина стегна +
41 kcal
Нічна мобільність та розтяжки
Warmup
Stretching
Warmup
Бічний відкривач стегна
20 s
Час
Без обладнання
Поза кішка-корова (Бітилasana)
20 s
Час
Без обладнання
Найкраще розтягування у світі
Right side
20 s
Час
Без обладнання
Найкраще розтягування у світі
Left side
20 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
20 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування