Тренування
44 хв
Штанга +
Ноги
472 kcal
Розігрів
exercise-img
Бічний мах ногою
Right side
exercise-img
Бічний мах ногою
Left side
exercise-img
Розмах ноги
Right side
exercise-img
Розмах ноги
Left side
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Міст для сідниць
rest image
Відпочинок
Поділитися цим