Тренування

Почати тренування

35 m

Гантеля +

Верхня частина тіла

Beginner Pull Strength

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sЧасБез обладнання

Resistance Band Pull Apart

30 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування