Тренування
27 m
Без обладнання
Нижня частина спини +
334 kcal
Warmup
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
rest image
Відпочинок
Поділитися цим