Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренув ання
33 m
Без обладнання
Прес +
241 kcal
Домашнє тренування для всього тіла Gainer #4
Warmup
Strength
Cooldown
Warmup
Обертання торса
20 s
Час
Без обладнання
Бічний відкривач стегна
20 s
Час
Без обладнання
Коло рук
20 s
Час
Без обладнання
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування