Тренування

Почати тренування

33 m

Штанга

Груди +

406 kcal

HIIT Тренування для Всього Тіла Дома #6

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Обертання торса

20 sЧасБез обладнання

Бічний відкривач стегна

20 sЧасБез обладнання

Коло рук

20 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування