Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренуванн я
21 хв
Резинка
Чотириголовий м'яз стегна +
225 kcal
Міні Тренування HIIT для ніг з резинкою
Розігрів
Сила
Остудження
Розігрів
Обертання торса
20 s
Час
Без обладнання
Бічний відкривач стегна
20 s
Час
Без обладнання
Коло рук
20 s
Час
Без обладнання
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування