Тренування

Почати тренування

100 с

Без обладнання

Прес

43 kcal

Спокійне Дихання: Спокій та Релаксація

Дихання

Дихання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Вдихніть

4 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Видихни

6 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування