Тренування

Почати тренування

31 m

Без обладнання

Прес +

355 kcal

Ab Burner Home Workout #29

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sЧасБез обладнання

Lateral Hip Opener

20 sЧасБез обладнання

Arm Circle

20 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування