Тренування
29 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
332 kcal
Warmup
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Високі коліна
exercise-img
Удар по сідницях
rest image
Відпочинок
Поділитися цим