Тренування
48 m
Гантеля +
Груди +
454 kcal
Warmup
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Коло зап'ястя
Right side
exercise-img
Коло зап'ястя
Left side
exercise-img
Коло ліктя
Right side
exercise-img
Коло ліктя
Left side
exercise-img
Собака вниз до планки
Поділитися цим