Тренування

Почати тренування

35 m

Без обладнання

Косі м'язи +

445 kcal

Low Impact HIIT Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sЧасБез обладнання

Lateral Hip Opener

30 sЧасБез обладнання

Arm Circle

30 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування