Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренуван ня
35 хв
Без обладнання
Косі м'язи +
445 kcal
Тренування HIIT з низьким навантаженням
Розігрів
Сила
Остудження
Розігрів
Обертання торса
30 s
Час
Без обладнання
Бічний відкривач стегна
30 s
Час
Без обладнання
Коло рук
30 s
Час
Без обладнання
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування