Тренування

Почати тренування

17 m

Без обладнання

Косі м'язи +

193 kcal

Ab Finisher Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sЧасБез обладнання

90/90 Hip Warmup

30 sЧасБез обладнання

Inchworm

30 sЧасБез обладнання

Відпочинок

20 s

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування