Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
20 m
Без обладнання
Прес +
375 kcal
Summer Challenge Workout Week 4
Warmup
Challenge
Cooldown
Warmup
Обертання торса
30 s
Час
Без обладнання
Ходьба з високими колінами
30 s
Час
Без обладнання
Бічний відкривач стегна
30 s
Час
Без обладнання
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування