Тренування

Почати тренування

20 m

Без обладнання

Прес +

375 kcal

Summer Challenge Workout Week 4

Warmup

Challenge

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sЧасБез обладнання

Walking High Knee

30 sЧасБез обладнання

Lateral Hip Opener

30 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування