Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
5 m
Без обладнання
Шия +
28 kcal
Warmup
Strength
Cooldown
Warmup
Обертання торса
20 s
Час
Без обладнання
Коло рук
20 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
20 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування