Тренування
56 m
Гантеля +
Біцепси +
584 kcal
Розминка
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Коло зап'ястя
Права сторона
exercise-img
Коло зап'ястя
Ліва сторона
exercise-img
Коло ліктя
Права сторона
exercise-img
Коло ліктя
Ліва сторона
rest image
Відпочинок
Поділитися цим