Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати трен ування
21 m
Резинка
Прес +
255 kcal
Домашнє тренування для мобільності стегна
Warmup
Mobility
Stretching
Warmup
Обертання торса
30 s
Час
Без обладнання
Обертання стегон
30 s
Час
Без обладнання
Розминка стегна 90/90
30 s
Час
Без обладнання
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування