Тренування

Почати тренування

21 m

Резинка

Прес +

255 kcal

Hip Mobility Home Workout

Warmup

Mobility

Stretching

Warmup

Torso Rotation

30 sЧасБез обладнання

Hip Roll

30 sЧасБез обладнання

90/90 Hip Warmup

30 sЧасБез обладнання

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування