Тренування
46 хв
Резинка
Груди +
622 kcal
Розігрів
exercise-img
Бокове розтягування
Left Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Бокове розтягування
Right Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Переднє тягнення - розтяжка передпліччя
Left Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Переднє тягнення - розтяжка передпліччя
Right Side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка жаби
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
exercise-img
Віджимання на колінах
rest image
Відпочинок
Поділитися цим