Тренування
47 m
Резинка
Груди +
398 kcal
Warmup
exercise-img
Frog Stretch
rest image
Відпочинок
exercise-img
Cat Cow Pose (Bitilasana)
rest image
Відпочинок
exercise-img
Bent Arm Wall Chest Stretch
Right side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Bent Arm Wall Chest Stretch
Left side
rest image
Відпочинок
exercise-img
Arm Circle
rest image
Відпочинок
exercise-img
Upward Stretch
rest image
Відпочинок
Поділитися цим