Тренування
50 m
Гантеля +
Груди +
488 kcal
Розминка
exercise-img
Коло зап'ястя
rest image
Відпочинок
exercise-img
З'єднайте руки за спиною для розтяжки плечей
rest image
Відпочинок
exercise-img
Вверх розтяжка
rest image
Відпочинок
exercise-img
Сидячий присідання розтяжка
rest image
Відпочинок
exercise-img
Поза кобри
rest image
Відпочинок
exercise-img
Годинникові Віджимання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим