Тренування
40 m
Гантеля
Трицепси +
503 kcal
Розминка
exercise-img
Коло зап'ястя
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Ліва сторона
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка біцепса з переднім натягом
Правий бік
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка трицепса над головою
Ліва сторона
rest image
Відпочинок
exercise-img
Розтяжка трицепса над головою
Правий бік
rest image
Відпочинок
Поділитися цим